2017-09-26الثلاثاء
المدينة اليومالحالة
القدس21
رام الله21
نابلس21
جنين16
الخليل21
غزة20
رفح20
العملة السعر
دولار امريكي3.523
دينار اردني4.984
يورو4.163
جنيه مصري0.2
ريال سعودي0.94
درهم اماراتي0.959
الصفحة الرئيسية » منوعات
2017-08-06 13:48:35

ملعقتان من الملح.. أكبر ضرر للقلب

القدس المحتلة – وكالة قدس نت للأنباء

تناول ملعقتين فقط من الملح يوميا يضر القلب، هذا ما أكدته  دراسة علمية من جامعة هارفارد الأميركية.

وربط العلماء بين تناول 3.73 غرام من الصوديوم، أي ما يعادل ملعقتين صغيرتين، وتضخم القلب.

ويكبر حجم القلب عندما ترهق العضلة، ويحدث ذلك غالبا عند ارتفاع ضغط الدم .

ويفاقم تناول الملح الضغط على عضلة القلب.

وذكرت أبحاث سابقة أيضا أن تناول الملح  وراء النوبات القلبية والسكتة الدماغية

وأوصت منظمة الصحة العالمية بالاكتفاء بربع ملعقة صغيرة من الملح يوميا.

نقلا عن "العربية نت"



مواضيع ذات صلة