المدينة اليومالحالة
القدس21
رام الله21
نابلس21
جنين16
الخليل21
غزة20
رفح20
العملة السعر
دولار امريكي3.509
دينار اردني4.96
يورو4.081
جنيه مصري0.199
ريال سعودي0.936
درهم اماراتي0.956
الصفحة الرئيسية » منوعات
2017-08-06 13:48:35

ملعقتان من الملح.. أكبر ضرر للقلب

القدس المحتلة – وكالة قدس نت للأنباء

تناول ملعقتين فقط من الملح يوميا يضر القلب، هذا ما أكدته  دراسة علمية من جامعة هارفارد الأميركية.

وربط العلماء بين تناول 3.73 غرام من الصوديوم، أي ما يعادل ملعقتين صغيرتين، وتضخم القلب.

ويكبر حجم القلب عندما ترهق العضلة، ويحدث ذلك غالبا عند ارتفاع ضغط الدم .

ويفاقم تناول الملح الضغط على عضلة القلب.

وذكرت أبحاث سابقة أيضا أن تناول الملح  وراء النوبات القلبية والسكتة الدماغية

وأوصت منظمة الصحة العالمية بالاكتفاء بربع ملعقة صغيرة من الملح يوميا.

نقلا عن "العربية نت"



مواضيع ذات صلة